انواع پرش در المپیک

پرش جزء جدایی ناپذیر از ورزش های تابستانی المپیک است.

 

پرش جزء جدایی ناپذیر از ورزش های تابستانی المپیک است. رویدادهای ورزشی المپیک زمستانی که نیاز به ورزشکاری برای پرش داشته باشد وجود ندارد. زیرا بسیاری از ورزش ها با اسکی یا اسکیت و یا با تجهیزات لیز خوردن مثل سورتمه کوچک انجام می شوند. پرش با اسکی، یکپرش تکنیکی است که ورزشکار به علت شتاب ایجاد شده و نه به علت توانایی فیزیکی خود به هوا پرتاب می شود. رویدادهای دیگر مثل اسکیسبک آزاد و اسنوبرد شامل پرش هستند اما همانند پرش با اسکی، ورزشکار با تکیه بر شتاب ایجاد شده در هوا به پرواز در می آید.

 

ضربه زدن با سر به توپ و تغییرات در مغز

محققان اثرات واقعی ضربات سر به توپ را دریافتند و تغییرات کوچک اما با اهمیت در عملکرد مغز بلافاصله بعد از تمرینات روزمره ضربه به سر را تشخیص دادند.

 

محققان از دانشگاه استرلینگ تآثیر واقعی ضربه سر به توپ، را دریافتند. شناسایی تغییراتی کوچک اما با اهمیت در عملکرد مغز فوراً بعد از تمرینات عادی هد زدن مشاهده گردید. این مطالعه از دانشگاه اسکاتلند که در EBioMedicine منتشر شده است، برای اولین بار تغییرات  مستقیم در مغز بعد از اینکه بازیکنان روزانه در معرض ضربات سر قرار داده می شوند، را تشخیص می دهد. نتایج مخالف صدمات مغزی بالینی مثل ضربه مغزی است.

 

یک گروه از بازیکنان فوتبال به یک توپ بیست دفعه ضربه زدند. این توپ از ماشینی که سرعت و قدرت ضربه کرنر را شبیه سازی می کرد شلیک  می شد. قبل و بعد از جلسات ضربه با سر، دانشمندان حافظه و عملکرد مغز را آزمایش کردند.

 

جنبه های مختلف ورزش

 مشارکت در ورزش، سلامتی و اقتصاد را بهبود می بخشد.

 

سلامتی

از مزایای سلامتی انجام ورزش منظم، می توان به عملکرد مؤثر قلب، دیابت کنترل شده، کاهش سطح کلسترول خون، بهبود گردش خون، کاهش فشار خون و کاهش استرس، اشاره کرد. ورزش در کنترل وزن هماهنگی عضلات و تقویت استخوان ها مؤثر است. همچنین ورزش انرژی مثبت، نظم و انضباط، به ارمغان می آورد و در ایجاد اعتماد به نفس و احترام متقابل کمک کننده است.

 

ورزش بیشتر از یک تفریح 

بازی های ورزشی یک فعالیت مورد علاقه برای بسیاری از مردم در سراسر جهان است. ورزش لذت ایجاد می کند و همچنین ذهن را فعال می گرداند. هرچند ورزش در واقع بیش از دویدن، پریدن، و یا لگد زدن به توپ در زمین است. ورزش کردن به بدن کمک می کند تا نرمتر و مؤثرتر عمل کند. ورزش شامل فعالیت تمام عضلات  است که این فعالیت سبب تقویت بدن و افزایش سلامتی می گردد.

 

والیبال تاریخچه ای نه خیلی قدیمی

والیبال ورزشی محبوب و پر طرفدار

والیبال یکی از ورزش های پرطرفدار در جهان است که توجه علاقه مندان به ورزش در سرتاسر جهان را به خود جلب کرده است. با وجود اینکهوالیبال قدمت زیادی ندارد، محبوبیت والیبال باور نکردنی است. قدمت این ورزش به سختی به صدو بیست سال میرسد و هم اکنون از طرق  مختلف تکامل یافته است.

مستر جی.مورگان فرم اولیه این ورزش را در سال 1895 توسعه داد. او ابتدا این ورزش را "مینتون " نامید. والیبال در ابتدا برای سرگرمی بازرگانان طراحی شد. مکان ظهور والیبال  Masachussetts است جایی که مورگان مشغول به کار بود. از آنجائیکه بازی جدیدی بود، مورگان جنبه های مختلف از ورزش های دیگر را با هم ترکیب کرد تا آن را به یک بازی قابل اجرا تبدیل کند. تور از ورزش تنیس گرفته شد، اگرچه تور والیبال در ارتفاعی بیشتر از قد یک انسان معمولی نصب می شود. دیگر ایده ها از بیسبال گرفته شده است.

اعتبار نام فعلی والیبال به یک تماشاگر بر می گردد. در حال تماشای یک بازی، یک تماشاگر اظهار کرد که همه بازی شوت کردن توپ است. و این بود که بازی به عنوان والیبال نامیده شد.