معرفی برند سالامون

سالامون

سالامون در سال 1947 در قلب کوه های آلپ در فرانسه متولد شد. سالامون متعهد به طرح های ابتکاری و شور و شوق برای ورزش های مرتبط با کوهنوردی یک طیف گسترده ای از مفاهیم جدید انقلابی در اتصالات ، کفش، چوب اسکی و پوشاک برای هردو اسکی نورودیک (اسکینورودیک به گروهی از ورزش ‌های اسکی گفته می‌شود که در آن‌ها پای اسکی ‌باز فقط از جلو به چوب اسکی محکم شده و بر خلاف اسکی آلپاین، می‌تواند پاشنه پا را بالا بیاورد.) و آلپاین خلق کرده و راه حل های نوع آورانه برای کفش، پوشاک و تجهیزات برای اسنوبورد، مسابقات ماجراجویانه، کوهنوردی ، پیاده روی، دو در مسیرهای طولانی، و بسیاری دیگر از ورزش  ها ارائه داده است.

 

سالامون تنوع آوری بسیاری در ورزش های مرتبط با کوه ایجاد کرده است. سالامون ایده های جدید را به عمل درآورده و محدودیت های موجود را رفع نموده است. سالامون سنت، فرهنگ و تعهد را با یک مفهوم ساده در هم آمیخته است: مردمان کوهستان های برجسته، محصولات کوهستانی برجسته جهانی تولید می کنند. مقر سالامون در شهر انسی فرانسه واقع است.

 

ضربه زدن با سر به توپ و تغییرات در مغز

محققان اثرات واقعی ضربات سر به توپ را دریافتند و تغییرات کوچک اما با اهمیت در عملکرد مغز بلافاصله بعد از تمرینات روزمره ضربه به سر را تشخیص دادند.

 

محققان از دانشگاه استرلینگ تآثیر واقعی ضربه سر به توپ، را دریافتند. شناسایی تغییراتی کوچک اما با اهمیت در عملکرد مغز فوراً بعد از تمرینات عادی هد زدن مشاهده گردید. این مطالعه از دانشگاه اسکاتلند که در EBioMedicine منتشر شده است، برای اولین بار تغییرات  مستقیم در مغز بعد از اینکه بازیکنان روزانه در معرض ضربات سر قرار داده می شوند، را تشخیص می دهد. نتایج مخالف صدمات مغزی بالینی مثل ضربه مغزی است.

 

یک گروه از بازیکنان فوتبال به یک توپ بیست دفعه ضربه زدند. این توپ از ماشینی که سرعت و قدرت ضربه کرنر را شبیه سازی می کرد شلیک  می شد. قبل و بعد از جلسات ضربه با سر، دانشمندان حافظه و عملکرد مغز را آزمایش کردند.

 

ورزش و اقتصاد

چگونه رویدادهای ورزشی جهانی، هدف های اقتصادی را تأمین می کنند؟

 

منابع درآمد میزبانی رویدادهای ورزشی بزرگ چه هستند؟ آیا سرمایه گذاری در استادیوم ها و زیرساخت ها همسان با تعداد بازدید کنندگان ودرآمد ها است؟ برگزاری رویدادهای بزرگ ورزشی در شهرهای میزبان چه تأثیری دارند؟ و چرا کشورها به پذیرفته شدن به عنوان میزبان رویدادهای بزرگ ورزشی اینقدر اهمیت می دهند؟

 

بر اساس گزارش شرکت بلومبرگ، برزیل 11 میلیارد دلار در میزبانی جام جهانی 2014 هزینه کرد. این پول برای بیشتر دیده شدن کشور، ایجاد تصویری از شادی و افزایش پتانسیل جذب توریست هزینه شد. بنابراین آیا هزینه های بالای برگزاری مسابقات جام جهانی فوتبال ارزش آن را دارد؟ جام جهانی فوتبال بیننده بسیاری از خارج کشور میزبان دارد. بعد از میزبانی مسابقات جام جهانی فوتبال در آفریقای جنوبی، 20100،گردشگری بین المللی آفریقای جنوبی با نرخ رشد متوسط سالانه 7.4 درصد طی سه سال، به 9.6 میلیون بازدید کننده در سال 20133 رسید. برزیل اینقدر خوش شانس نبود و نرخ گردشگر از جولای 2014 برای 122 ماه ثابت ماند.

 

معرفی برند ادیداس

محصولات ادیداس رکوردها را می شکند و گرایش ها را ایجاد می کند

 

دیدگاه شرکت

 

گروه ادیداس برای اینکه رهبر جهانی در صنعت کالاهای ورزشی و برندهای ورزشی ساخته شده برای ورزشکاران و سبک زندگی ورزشی باشد، تلاش می کند. توجه شرکت ادیداس به مصرف کننده متمرکز شده است. این امر به این معنی است که به طور پیوسته، کیفیت، ظاهر، احساس  و تصویر محصولات و ساختارهای سازمانی را برای مطابقت دادن با انتظارات مصرف کننده و فراتر رفتن از آن و عرضه کردن محصولاتی به مشتریان با بالاترین کیفیت بهبود می بخشد. شرکت ادیداس به عنوان رهبران نوآوری و طراحی، با هر محصولی که به بازار عرضه می کند برای کمک به ورزشکاران در رسیدن به اوج عملکرد در همۀ سطوح مهارتی تلاش می نماید . شرکت ادیداس یک سازمان جهانی است که از نظر اجتماعی و محیط زیستی احساس مسئولیت می کند. شرکت ادیداس به تقویت مداوم برندها و محصولات خود برای بهبود بخشیدن به موقعیت  رقابتی و عملکرد مالی متعهد است.

 

آشنایی با رژیم غذایی ویت واچرز

رژیم غذایی ویت واچرز بر انتخاب مواد غذایی مغذی، ورزش منظم، و داشتن یک محیط حمایت گر تمرکز دارد.

 

اصول اولیه

به رژیم گیرنده ها برای دست یابی به وزن مورد نظرشان با تشکیل عادات غذایی مفید، خوردن دقیق، ورزش بیشتر و یک شبکه پشتیبانی کمک می کند. میزان کالری مصرفی روزانه به طور دقیق محاسبه می شود.

 

غذاهای مجاز

تمام غذاها بسته به میزان کالری که فرد رژیم گیرنده باید دریافت کند، مجاز است.

 

6 حرکت ساده برای کاهش درد زانو

درد زانو شایعترین مشکل سیستم اسکلتی عضلانی است.

 

با توجه به گزارش جیمز ریپ، متخصص قلب و عروق و متخصص در درد مفاصل، یک نفر از هر پنج نفر در آمریکا مبتلا به درد مفصل می باشد و یکی از عوامل برجستۀ ناتوانی در آمریکا است. همراه با درد پا، درد گردن و کمر درد، درد زانو در بالای لیست مشکلات جسمی قرار دارد. مطالعه منتشر شده، افزایش 162 درصدی در تعویض مفصل زانو در طول 60 سال اخیر در افراد 655 ساله و بالاتر را نشان می دهد.

 

چگونه می شود متوجه شد که در معرض خطر هستیم؟ فاکتور هایی مثل، عدم تحرک، چاقی، وضعیت نادرست بدن، درمان نامناسب آسیب ها و تغذیۀ ناکافی، همه در درد زانو سهیم هستند. خوشبختانه با مراقبت بهتر از زانو در طول انجام فعالیت های روزانه، در اوایل سن سی سالگی، می توانید مفاصل خود را تقویت کنید و خود را از درد زانو برای سال ها محافظت نمایید.

 

آیا مایکل فلپس فرا زمینی است؟

مایکل فلپس، رکورد بیشترین مدال شنا، در تاریخ المپیک را ثبت کرد

از زمان شروع بازی های المپیک مدرن در سال 1896، یک نفر در میان دو میلیون نفر مدال طلای المپیک را برنده می شود. مایکل فلپس هم اکنون 23 مدال طلای المپیک را دارد. دو برابر تعداد مدال های طلا که افراد دیگر در تاریخ بازی های المپیک برنده شده اند.

 

این دستاورد به نظر فرازمینی می رسد. اما مایکل فلپس چقدر خارق العاده است؟

 

برای دریافتن این موضوع، می توانیم به یک قانون ساده آمار مراجعه کنیم. این قانون آمار نشان می دهد که تعداد مدال های طلای  مایکل فلپسفوق العاده بالاست. این امر حداقل برای 2500 سال آینده قابل پیشگویی نیست.

 

آیا عصارۀ نارگیل می تواند جایگزین نوشیدنی های ورزشی شود

عصارۀ نارگیل یکی از نوشیدنی‌های مغذی، نشاط آور و انرژی زای طبیعی با ارزش غذایی بالا است.

 

این نوشیدنی که از نارگیل سبز و تازه تولید می شود، سرشار از پتاسیم و آنتی اکسیدان است. در مقایسه با سودا و یا حتی نوشیدنی های ورزشی، عصارۀ نارگیل به مراتب کالری و قند کمتری دارد. اما طبق گفته متخصصان، عصارۀ نارگیل جایگزین آب به عنوان منبع اصلی  هیدراتاسیون، نیست.

 

عصارۀ نارگیل یکی دیگر از نوشیدنی های انتخابی در فروشگاه است، که برخی مزایای تغذیه ای را دارا می باشد. برای مثال عصارۀ نارگیل منبعپتاسیم و مقدار کمی سدیم، منیزیم، کلسیم و فسفر است.

 

بیوگرافی مایکل جردن

 مایکل جردن بهترین بازیکن در تاریخ ان بی ای 

 

مایکل جردن (MJ) بزرگترین بازیکن بسکتبال در تمام دورن ها است. مایکل جردن پنج بار به عنوان بهترین بازیکن ان بی ای انتخاب شده است. بیشتر دوران حرفه ای  خود را برای شیکاگو بولز بازی کرده است. مایکل جردن موفق به کسب شش قهرمانی ان بی ای شده است. همچنینمایکل جردن یکی از قابل عرضه ترین ورزشکاران در بازار با تبلیغ پرسود نایک شد. مایکل جردن کمک کرد تا کفش نایک به یکی از بهترین برندها در جهان تبدیل شود. خصوصیات فردی مایکل جردن، همزمان با رشد محبوبیت بسکتبال  ان بی ای، و دستاوردهای شخصی او از عوامل اصلی در افزایش محبوبیت بسکتبال در نظر گرفته می شود. وب سایت ان بی ای درباره مایکل جردن می گوید:

 

          "یک ورزشکار فوق العاده با ترکیبی منحصر به فرد  از خوشفکری، ظرافت، سرعت، قدرت، هنرمندی، میل سیری ناپذیر رقابتی ، جردن به تنهایی فوق ستاره بودن در ان بی ای را دوباره تعریف کرد."

 

معرفی رژیم غذایی پالئو (غارنشین)

این رژیم غذایی محبوب و پر طرفدار معمولاً به عنوان "رژیم غارنشین"، "رژیم شکارچی" و یا "رژیم عصر حجر" نیز نامیده می شود.

 

اصول رژیم: خوردن غذاهایی که تصور می شود افراد عصر حجر آن ها را مصرف می کرده اند. مثل گیاهان وحشی و حیوانات شکار شده.

 

غذاهای مجاز: ماهی، گوشت حیواناتی که در علفزارها چریده اند، تخم مرغ، سبزیجات، میوه، قارچ، سبزیجات ریشه ای (چغندر)، آجیل

 

محرومیت غذایی: غذاهایی مثل غلات، حبوبات، محصولات لبنی، سیب زمینی، نمک و شکر تصفیه شده و روغن های تصفیه شده و به طور کلی تمام مواد غذایی فرآوری شده در این رژیم حذف شده اند. تنها چیزی که باید رعایت شود مصرف مواد غذایی ای است که کربوهیدرات کم وپروتئین بالا دارند.