مشارکت در فعالیت های ورزشی اثرات مثبتی در سلامت روحی دارد.
نگاه کلی
همه می دانیم که ورزش برای سلامت جسمی بسیار مفید است. اما خبرهای بسیار خوبی وجود دارد. در سال های اخیر، تحقیقات نشان دادند که مشارکت در فعالیت های ورزشی اثرات مثبتی در سلامت روحی دارد.
